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다이어트 요가

by 강한선 posted Apr 17, 2012
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어제부터 시작해서 오늘 이틀째 인데요.... 첨에 무료동영상으로 봤을때는 그다지 어렵다고 생각이 안되었는데 오늘은 기초동작인데도 불구하고 어렵게 느껴지네요....내 몸이 뻣뻣하게 굳어있어서인지 선생님같은 자세는 도저히 안나오고...ㅜㅜ  열심히 하루도 안빠지고 하면  저도 잘될까요?  쉽게생각했다가 큰코 다친격이네요...  그래도 하고나니 몸이 가뿐해지는 느낌은 들어요...살도 빠질거 같기도하구요...ㅋㅋㅋ 동작을 생각해놨다고 저녁에도 한번씩하면 우리애들도 엄마를 따라서 하네요..매일매일 안거르고 해야겠어요...요가뱅크 넘 좋네요...3키로 감량을 위해 화이팅!!!~~