열심히 노력해서 예전에 모습으로

ㅋㅋ.
방가워요~~
새록새록 조금씩 늘어나는  몸무게에서 탈출하고파
찾은 요가뱅크 .
시간과 장소에 구애받지 않고 할수잇어서 편하게 선택했어여~
사실 학원에선 직장인들이 시간 맞추기 넘넘 힘들잖아여.
특히 맞벌이 주부는 더더욱 하지만
나이가 있는 주부는 운동은 필수고
해서 조용히 할수잇는 요가뱅크 찾았네여.^^
예전에도 들어와 해봣지만 차분함과 명상에 잠길수있는게 넘 좋아여.
주말엔 등산으로
주중엔 요가로
열심히 하겠습니다~~