임신20주인데 체중이 10kg 늘어났어요ㅜㅜ
살이 너무 많이 찐것도 그렇지만 몸이 뻐근하고 아침마다
퉁퉁 부어서 지난주부터 임산부 요가 시작했어요~
첫날, 이틀날하고 난뒤 안쓰던 근육을 사용해선지
몸살이나서 하루쉬고 다시 시작했어요.
이젠 제법 익숙해졌는지 할때마다 쉬원하고 좋아요^^
다들 요가 열심히해서 체중관리도하고 순산해요~ 화이팅~!!
살이 너무 많이 찐것도 그렇지만 몸이 뻐근하고 아침마다
퉁퉁 부어서 지난주부터 임산부 요가 시작했어요~
첫날, 이틀날하고 난뒤 안쓰던 근육을 사용해선지
몸살이나서 하루쉬고 다시 시작했어요.
이젠 제법 익숙해졌는지 할때마다 쉬원하고 좋아요^^
다들 요가 열심히해서 체중관리도하고 순산해요~ 화이팅~!!