임산부요가

추천해요

by 안은민 posted Jun 08, 2012
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임신 32주 8개월말에 접어든 예비맘이에요~

임산부 기초 요가 3번째 듣고 있어요~

시간 나는대로 틈틈히 하루에 30분정도씩 요가 하니까~

몸무게가 확 늘어나지도 않고, 평소에 허리가 좋지 않아서

임신 말기로 갈 수록 허리통증이 올까 걱정했는데..

요가 덕분인지 허리 아픈게 덜 하네요~

순산하는날까지 계속 하려구요~

다들 순산하시길 바랄게요~