꾸준히 하면 큰 도움이 될 것 같애요 ^^ 좋아요

한참 엉덩이뼈가 많이 아파서
제대로 걷지도 못해서
조금늦게 운동을 시작했어요.
요가가 좋다고 해서 어디 가서 하기엔 날씨도 덥고 이동도 힘들것같아서
온라인에서 찾아볼까 해서 찾다가 우연히 찾게됐는데
며칠안됐지만 매일매일 하고 있는데, 너무 좋은것 같애요 ^^
큰 무리도 가지 않고 끝나고 나면 정말 마음이 편해진 기분에
아기도 좋아하는듯한 기분이 ㅋ
순산하기 위해서 매일매일 열심히 해야겠어요 ^^
애기낳고 산후요가도 꼭 하기로 맘먹엇어요 ㅋㅋ