태교와 순산에 도움을 준다고해서 임산부 요가를 시작했어요.
임산부요가 기초 수업을 수강하고 있는데 강사님들의 설명이
자세하고 친절해서 쉽게 따라할 수 있어서 좋아요. 동작도
임산부들이 하기에 무리가 없어서 즐겁게 따라할 수 있는 것 같아요.
임산부 요가를 꾸준히 매일 매일 하면서 기분 전환도 되고
무겁던 몸도 가벼워진 느낌이예요. 열심히 해서 예쁜 아기 순산하고
산후요가도 수강해야겠어요^^
임산부요가 기초 수업을 수강하고 있는데 강사님들의 설명이
자세하고 친절해서 쉽게 따라할 수 있어서 좋아요. 동작도
임산부들이 하기에 무리가 없어서 즐겁게 따라할 수 있는 것 같아요.
임산부 요가를 꾸준히 매일 매일 하면서 기분 전환도 되고
무겁던 몸도 가벼워진 느낌이예요. 열심히 해서 예쁜 아기 순산하고
산후요가도 수강해야겠어요^^