처음 요가뱅크를 기초반 3개월 강의로 시작했는데..
강의가 너무 잘 되있어서 혼자 보고하기에도 좋더라구요
그렇게 매일 조금씩 하다보니 몸도 좋아지구 ㅎㅎ
그래서 두번째로 10개월을 끊어서 또 하구 ㅎㅎㅎ
이번이 세번째네요~~^^
일하면서 스트레스받다보니 어깨 근육이 많이 뭉쳐서
두통이 심해서 ..ㅠㅠ 요가하면 늘 좋아지는 느낌
이번에도 열심히 해볼려구용!!^^
강의가 너무 잘 되있어서 혼자 보고하기에도 좋더라구요
그렇게 매일 조금씩 하다보니 몸도 좋아지구 ㅎㅎ
그래서 두번째로 10개월을 끊어서 또 하구 ㅎㅎㅎ
이번이 세번째네요~~^^
일하면서 스트레스받다보니 어깨 근육이 많이 뭉쳐서
두통이 심해서 ..ㅠㅠ 요가하면 늘 좋아지는 느낌
이번에도 열심히 해볼려구용!!^^