의지가 없는 탓에 고민에 또 고민을 거듭한 후에 강의신청을 했어요.
예전에 오프라인으로 동네에 있는 요가원은 다 다녀봤는데 한달 끊어도 3~4번 밖에 못가게 되더라구요. 온라인이면 더 의지가 없어서 못하게 되지 않을까 고민했는데, 정말 하길 잘한 것 같아요.
가장 좋은 점은 저처럼 뻣뻣하고 골반도 삐뚤어진 사람은 무리하다가 다칠 수 있는데 기초반을 따로 구성해놓았다는 거예요. 지금 한 5강들었는데, 무리하지 않고 조금씩 자극 주면서 할 수 있는 만큼 하면서 유연성을 키워나갈 수 있을 것 같아서 좋아요. 다른 사람들과 하면 나도 모르게 경쟁적이 되어서 무리하게 하다가 다치는 경우가 있었거든요.>.<
그리고 온라인 강의인데 1대1 강의 느낌이 난다는 후기를 사실 믿지 않았어요.
그런데 정말 김진숙 선생님은 마치 내 앞에 있는 것처럼 자세하게 알려주셔서 정말 요가 개인레슨 받는 기분이예요. 제가 혹시라도 호흡을 멈추고 있으면, "호흡은 멈추지 않으며~" 라고 말해주셔서 뜨끔하거든요.ㅎㅎ
또 좋은 점은 기초반같은 경우 부담감 없이 20~30분 단위의 수업이라서 꾸준히 하는데에 도움이 되요. 길면 하기도 전에 안하려고 하게 되더라구요.ㅠ 근데 20~30분이니까 한 강의 들으면 힘들지도 않고 성취감도 있어서 좋아요.
차를 산 이후로 복부와 허벅지에 살이 집중적으로 붙어서 다른 운동 보다 요가로 흐름을 원활하게 하고 싶다고 생각했는데 생각대로 잘 되어가는 것 같아요. 물론 앞으로 매일 하루에 한 강의씩 빼먹지 말고 들어야 겠지만요.ㅎㅎ
기초반을 모두다 수강하고 다이어트 학원강의도 들어보려구요.
다이어트 학원강의는 오프라인으로 들을까도 고민중이예요.
아무튼 요가뱅크 너무 좋아요^-^
예전에 오프라인으로 동네에 있는 요가원은 다 다녀봤는데 한달 끊어도 3~4번 밖에 못가게 되더라구요. 온라인이면 더 의지가 없어서 못하게 되지 않을까 고민했는데, 정말 하길 잘한 것 같아요.
가장 좋은 점은 저처럼 뻣뻣하고 골반도 삐뚤어진 사람은 무리하다가 다칠 수 있는데 기초반을 따로 구성해놓았다는 거예요. 지금 한 5강들었는데, 무리하지 않고 조금씩 자극 주면서 할 수 있는 만큼 하면서 유연성을 키워나갈 수 있을 것 같아서 좋아요. 다른 사람들과 하면 나도 모르게 경쟁적이 되어서 무리하게 하다가 다치는 경우가 있었거든요.>.<
그리고 온라인 강의인데 1대1 강의 느낌이 난다는 후기를 사실 믿지 않았어요.
그런데 정말 김진숙 선생님은 마치 내 앞에 있는 것처럼 자세하게 알려주셔서 정말 요가 개인레슨 받는 기분이예요. 제가 혹시라도 호흡을 멈추고 있으면, "호흡은 멈추지 않으며~" 라고 말해주셔서 뜨끔하거든요.ㅎㅎ
또 좋은 점은 기초반같은 경우 부담감 없이 20~30분 단위의 수업이라서 꾸준히 하는데에 도움이 되요. 길면 하기도 전에 안하려고 하게 되더라구요.ㅠ 근데 20~30분이니까 한 강의 들으면 힘들지도 않고 성취감도 있어서 좋아요.
차를 산 이후로 복부와 허벅지에 살이 집중적으로 붙어서 다른 운동 보다 요가로 흐름을 원활하게 하고 싶다고 생각했는데 생각대로 잘 되어가는 것 같아요. 물론 앞으로 매일 하루에 한 강의씩 빼먹지 말고 들어야 겠지만요.ㅎㅎ
기초반을 모두다 수강하고 다이어트 학원강의도 들어보려구요.
다이어트 학원강의는 오프라인으로 들을까도 고민중이예요.
아무튼 요가뱅크 너무 좋아요^-^