다이어트요가 힘들긴한데 온몸에 땀이 흐르네요^^
아직 익숙하지 않아 조금은 힘들지만 꾸준히 하면 다이어트에 도움이 될것같아요
건강도 챙기고 다이어트도 하고 너무 좋아요
다만 작심삼일이 되지 않도록 스스로 주문을 걸어야 겠어요 ~~~ㅎㅎㅎ
얼마남지 않은 여름휴가를 위해 오늘부터 열심히 노력하려고 합니다...
요가 프로그램이 다양해서 지루하지않고 강사님의 친절한 설명으로 학원에서 하는 것같네요
아직 익숙하지 않아 조금은 힘들지만 꾸준히 하면 다이어트에 도움이 될것같아요
건강도 챙기고 다이어트도 하고 너무 좋아요
다만 작심삼일이 되지 않도록 스스로 주문을 걸어야 겠어요 ~~~ㅎㅎㅎ
얼마남지 않은 여름휴가를 위해 오늘부터 열심히 노력하려고 합니다...
요가 프로그램이 다양해서 지루하지않고 강사님의 친절한 설명으로 학원에서 하는 것같네요