두달정도 쉬다가,다시 다이어트요가 시작 했어요^^
요가할때는 몸이 부드럽고,운동 후에는 몸도,맘도 개운 했었는데,
쉬다보니,몸은 굳어지는것 같고,몸도 찌푸둥하고 해서 다시 또 열심히 해 보려 합니다.
무엇보다도 꾸준히 쭉~~해주는게 중요한거 같은데,그게 잘 안되네요ㅜㅜ
다시 한번 열심히 하자..스스로 다짐 하며,열심히 해 보렵니다^^
요가뱅크 회원님들도 모두모두 꾸준히 열심히 쭉~~~열심히 해 보자구요!!!!!!!!
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