임신6개월차 예비맘입니다
집근처 문화센터가없어서 멀리 시내까지 일주일에 한번 다니다가
일주일동안 너무 틈이 길어서 몸이 찌뿌둥하던차에 여기저기 찾다가 요가뱅크 사이트 알게되었네요
며칠고민하다 등록하고 시작했는데 뻣뻣하던 몸도 시원해지고
아침에 눈도 잘떠진다능ㅎㅎㅎㅎ
인터넷강좌라 빨리 진행되서따라하기 힘들면 어쩌나 고민햇는데
호흡법도 잘 알려주시고 속도도 초보인저한테 따라하기 쉽게 강의해주셔서
좋아요^^
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