임덧이 심해서 초기까지는 아무것도 못하다가 20주가 지나면서 음식도 많이먹게되고 체중도 갑자기 늘더라고요..그래서 요가를하려고 인터넷을보다,, 요가뱅크를알게되었고 지금은 요가뱅크 펜이 되었어요~ 둔했던 몸도 가벼워지고 무엇보다도 허리가 너무 아팠었는데 허리힘도 생기는것같고요~~무엇보다도 병원이나 센터에서하는 임산부무료수업도있지만,,왔다갔다 하는데 시간도 너무 많이 뻿기고,번거로운데 내가 하고싶을때 언제라도 할수있다는점이 정말 너무너무 좋은것같아요~ 동영상을 보고하는거라 따라하기어려울까 걱정도 했지만,요가뱅크 선생님들께서 천천히 잘 설명해주셔서 따라하는것도 어렵지않더라고요~자연분만에도 도움이 많이된다니까 출산때까지 꾸준히 해야겠습니다^^//요가뱅크 쵝오입니당~~ㅎ