오랜만에 다시 요가 시작합니다.

정말 오랜만에 요가 시작합니다.
육아로...ㅋㅋ온몸에는 근육도 없고..힘도 업고..ㅋㅋ
이번에 울공주 어린이집 보내면서...
나가서 운동하기는 그렇고 늘 이용했던 요가뱅크로 다시 복귀!!
첫날은..헉~몸이 완전 갑옷!!
일주일 정도 하니 몸이 풀리네요.
지금은 3주째인데..넘 가볍고 넘 좋아요.
정신통일해서...오랫동안 했으면 하는 바램이..ㅋㅋ

열심히 하자. 아자