요가가 처음은 아닌지라 파워요가에 도전해 보았다.
할때는 몸에 많은 힘을 받지 못해 부들부들 떨면서 했는데 그래도 하고나니 땀이 식으면서
몸이 개운해 짐을 느꼈다. 혹시라도 오늘 힘이 들어 내일 아침에 일어났을때의 몸 상태가
조금은 걱정이 되기도 하지만, 내 몸 상태를 바로 잡기 위해서 필요한 것 이라면 힘들더라도
빠지지않고 매일 매일 수련하여 건강과 체력, 몸매를 잡아보고 싶다.
할때는 몸에 많은 힘을 받지 못해 부들부들 떨면서 했는데 그래도 하고나니 땀이 식으면서
몸이 개운해 짐을 느꼈다. 혹시라도 오늘 힘이 들어 내일 아침에 일어났을때의 몸 상태가
조금은 걱정이 되기도 하지만, 내 몸 상태를 바로 잡기 위해서 필요한 것 이라면 힘들더라도
빠지지않고 매일 매일 수련하여 건강과 체력, 몸매를 잡아보고 싶다.