둘째 임신하고 또 시작해요.

첫째 임신했을 때, 임산부 요가가 도움이 많이 되었어요. 사무실에 앉아 있음 다리가 무거웠는데 저녁에 요가 하면 다리가 풀리더라고요.
그래서 꾸준히 했고, 산후 요가도 했었어요.
이제 둘째를 임신해서..또 시작하네요 ^^
여긴 해외라 인터넷이 한국만큼 좋지 않아서 밤엔 잘 못하는데도...꾸준히 하려고 노력하고 있어요.
7개월이라 몸이 무거워지면서 여기저기 근육들이 결리는것 같아요.
임산부 요가를 하면 확실히 좋아지는걸 느낍니다.
다들 화이팅이에요 ^^