재즈요가

재즈요가 강추해요

by 유미강 posted Nov 26, 2012
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예전에 요가 학원에 등록해서 수업 받았었는데 빠지는 날이 너무 많아서 학원비가 아까웠어요. 그런데 이제집에서 온 라인으로 강의를 들으니 시간의 제약을 받지 않아서 너무 좋네요. 아무리 바빠고 피곤해도  밤 12시에도 할수 있어서 계속 꾸준히 하니 발전하는 모습을 느낄수 있네요. 특히 재즈 요가는 음악과 함께 해서 지루하지 않네요. 에어로빅은 스텝이 복잡해 따라 하지 못했는데 재즈 요가는 따라 하기도 편하고 경괘 해서 지루할 시간이 없어요. 수업을 하고나면 땀이 흠뻑나 운동을 많이 한것 같아요.