임산부 요가 좋아요~

임신 후 입덧이 없는터라 살이 급속도로 찌고 겨울이라 운동도 못하고

철분제 복용으로 인해 변비도 심해져 운동을 해야 겠다고 다짐했지만

직장인이라 임산부반은 다닐 수 없어 여기 저기 알아보다

요가뱅크의 임산부 요가 강의를 온라인으로 수강할 수 있다는 사실을 알았어요.

시작한 지 얼마 되지는 않았지만 몸이 가볍고 변비는 한 방에 해결됐네요~

꾸준히 해서 자연분만 성공해야죠!!