산전 요가...

나날이 불러가는 배로 인해 운동을 해야하는데
추운 날씨로 인해 나가지 못하고 집에서 뒹굴뒹굴하다
우연히 인터넷 요가가 있는걸 확인하고 시작했네요..
기초반 요가도 몸이 뻣뻣해서인지 많이 어렵지만
하고 나면 땀도 나고 개운한 느낌이 들어서 좋더라구요..
좀 더 빨리 시작할 걸 하는 아쉬운 마음이 들 정도니까요...
출산 전에 산전 요가로 출산후에는 산후요가와 다이어트 요가를 하면서
몸을 챙길 생각이네요..