산후요가

산후요가 후기

by 김지연 posted Jan 04, 2013
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동영상 수강 해 놓고 겨우 두번째 네요. 아기 잘 때 해야지 하면서도 정작 시간나면 자게 되구.. 그러다가 하루가 금새 가버리네요. 이제 부터는 열심히 해야 겠어요. 좋은 점은 무리없이 천천히 화면 보면서 하니깐 크게 어렵지 않은 것 같아요. 출산 후 2개월 조금 넘었는데.. 뱃살은 언제 빠질지 암튼 걱정 입니다. 출산 후 어깨와 팔이 너무 불편한데 그래도 오늘 하고나니 조금 편해진 것 같아요.