허리통증이 많이 줄었어요^^

초기부터 골반이랑 허리가 너무 아팠는데
초기에는 조심해야 한다고 해서 운동도 못하고 참고만 있다가
5개월 접어들면서 요가를 해야겠다 싶어서 가입하고 시작한지 이제 일주일 정도 됐네요..
지금까지 1시간씩 4회 정도 했는데
정말 허리 통증이 많이 완화됐어요~
열심히 해서 아기도 건강~ 산모도 건강~하게 출산하면 좋겠네요~^^
출산 후에는 산후요가도 하려고 합니다~
아자!!