이제 거의 막달이 다 되어가는데 살이 너무 쪄버려서 운동을 고민하다가
요가를 선택하게 되었는데요
정말 몇일 안했는데도 몸이 가벼워지고 뭉친 부분이 풀리는 듯한 기분이 들어서
너무 신기해요^^
예전에 임신전에 요가를 한 적이 있었는데 그때는 몸이 말을 잘 들어서
너무 쉽게 했었는데
이제는 배가 너무 나와서 동작 따라하는 것이 너무 힘이 들더라구요
근데 강사 선생님들께서 친절하게 잘 안되는 부분은
어떻게 하라는 설명도 잘 해주시고 차분하게 진행이 되어
정말 많은 도움이 되고 있습니다.
출산까지 약 한달정도 남았는데
매일 꾸준이 열심히 해서 순산하려고 합니다~
요가를 선택하게 되었는데요
정말 몇일 안했는데도 몸이 가벼워지고 뭉친 부분이 풀리는 듯한 기분이 들어서
너무 신기해요^^
예전에 임신전에 요가를 한 적이 있었는데 그때는 몸이 말을 잘 들어서
너무 쉽게 했었는데
이제는 배가 너무 나와서 동작 따라하는 것이 너무 힘이 들더라구요
근데 강사 선생님들께서 친절하게 잘 안되는 부분은
어떻게 하라는 설명도 잘 해주시고 차분하게 진행이 되어
정말 많은 도움이 되고 있습니다.
출산까지 약 한달정도 남았는데
매일 꾸준이 열심히 해서 순산하려고 합니다~