임산부요가

임산부 요가 수강 2주일차

by 백장미 posted Jan 29, 2013
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임신 7개월입니다. 병원에서 당 수치가 조금 높게 나와서 (임당까진 아니지만 간당간당 한...)걱정스러운 맘에 운동을 시작해야겠다고 생각하다가 임신전부터 조금씩 했던 요가를 하기로 했어요 임산부 요가를 찾아 봤는데 집근처에 마땅히 갈만한데가 없드라구요 겨울이라 멀리 가기도 너무 춥고;;; 인터넷을 뒤지다가 요가 뱅크 동영상 요가를 알게 되고 샘플만 먼저 봤는데 괜찮더라구요 집에서 간단히 하기 좋고 설명도 잘 해주시고~ 그래서 3개월 프리미엄으로 등록 했습니다~임산부 요가 30분씩 너무 힘들지 않고 간단하게 스트레칭 느낌으로 할 수 있어서 좋은거 같애요 매일 조금씩 자세가 틀려져서 지루하지도 않고~출산하고 나서 몸매 관리할때 또 들어도 좋을 것 같아서 생각중입니다 ㅎㅎ