임산부 요가

임신이 안정화되면서 동영상 요가를 해야지 하고 있었는데...
8개월에 접어들어서 출산이 눈앞에 오니 시작하게 되네요.
임산부 요가후 출산 요가를 거쳐 다요트요가 까지 하려고 VIP권을 끊었습니다.

열씸히 하느라 기초 코스를 두개씩 하고 있습니다.
노산은 골반의 유연성이 떨어져서 출산이 더 어렵다는 말을 들은 적이 있거든요.
이틀째인데, 아직은 잘 모르겠네요^^.
끝까지 잘 할수 있겠죠?