임산부요가

부담없이 집에서 요가하기

by 김효진 posted May 22, 2013
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
Extra Form
저는 직장다니는 예비 엄만데요,  임신하고 거의 4개월째부터 요가해도 된다고 해서 집 근처에 요가학원을 엄청 많이 알아봤거든요~ 근데 임산부요가가 그렇게 흔하지도 않고 있다고해도 전부 낮시간에만 편성되 있어서 신청을 할 수가 없더라구요. 그래서 집에서 10분짜리 무료 요가 동영상 이런거 보고 몇번하다가 영~ 도움도 안되는것 같고 체계적이지도 않고 해서 그냥 안하고 지냈어요. 그러다가 우연히 이 사이트에 무료 동영상을 보게 됐어요. 그걸 한번 따라서 했는데 정말 이게 임산부 요가구나 싶은게, 역시 전문적인 곳에서 하는걸 제대로 따라해야된다 싶더라구요~ 그래서 당장 등록하고 지금 집에서 부담없이 따라하고 있습니다. 다른 임산부들에게도 추천하고 싶네요^^