평소 체력에는 자신이 있었는데 출산과 육아를 하다보니 체력이 많이 약해짐을 느꼈습니다.
3개월된 아가를 안아주고 씻기고 하다보니 손목,발목,허리,목 여기저기 안아픈 곳이 없었습니다.
제 몸이 아프니까 아기를 안아주는 것도 피하게 되더라구요,,
학원갈 시간은 없고해서 무료강좌를 몇번 들었는데 몸이 훨씬 가뿐해짐을 느껴 신청하게
되었습니다. 건강한 엄마가 건강한 아기를 기를 수 있다는 생각에 꾸준히 하고 있습니다.
모두들 건강한 엄마 되세요^^
3개월된 아가를 안아주고 씻기고 하다보니 손목,발목,허리,목 여기저기 안아픈 곳이 없었습니다.
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