임산부요가 추천합니다.
적지않은 나이에 둘째임신하고 배가 불러오면서 다리가 많이 저리고 허리도 삐끗삐끗ㅠ
그러다 온라인으로 요가뱅크 임산부요가를 시작하게 되었는데요.
몸이 한결 가볍고 다리근육도 좋아지고 허리도 좋아지고 넘좋네요.
시간에도 구애없이 (저는 주로 애기가 자는 밤늦게나 아침일찍 많이하게 되네요) 할 수 있어서
좋고요.
선생님들이나 원하는 프로그램도 선택할수 있어서도 좋고요, 열심히 하면 효과 만점이네요.
추천합니다!!~~ ^^
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