임산부 요가 한지 이제 일주일이 넘은거 같아요
문화센터 등에 요가를 하려고 알아보니 주1회 1시간이다 보니
하나마나일듯한.. 물론 바깥바람도 쐬고하는 장점은 갖추고 있지만..
정해진 날이 아닌 날에 너무 하고 싶거나 해야하는 경우가 생기면 할 수 없다는
가장 큰 단점을 갖고 있기에 과감히 동영상강의를 서치하기 시작했어요
물론..여기저기 무료로 올라온 임산부 강의도 대부분 있었지만..
매번 찾아서 해야하는 번거롬을 감수하고 싶진 않아서
결국 이 사이트를 알게 되었습니다.
같은 안산지역이라서 직접 가서 해도 되겠지만..
본오동과는 거리가 좀 있는 안산이라 주저없이
샘플강의만 듣고 선택하게 되었습니다
강의가 30분단위로 매우 짧아서 하고싶은날은 하루에 2개의 강의를 하는 정도로
시간을 내맘데로 정해서 할수 있다는 가장 큰 장점이 좋았습니다.
물론 오프라인에서 직접 배워가며 자세교정을 못받긴 하지만
일반 요가를 한 경험이 있고 어떤 동작이 무리가 안되는지 알고 있기에
적당히 그런동작은 따라하지 않고 하는등 자체적으로도 조절가능하고요
므튼 기간대비 저렴한 수강료도 맘에 들기에
지금으로써는 만족하고 있습니다
앞으로 약 3달여간 꾸준히 아기를위해 또 나를 위해 부지런히 요가를 해야겠어요
므튼..만족스럽습니다..(단점이..화질이 좀..^^) 그래도 만족해요