임신전 요가를 짧게나마 했었는데 그래서 요가가 몸에 얼마나 좋은지 몸소 느껴 알고 있었죠
임신후에도 분명 도움이 될거란 확신에 시작해보았는데 역시나 몸이 가볍고 개운해져서 넘 좋아요
6개월로 접어들면서 배도 많이 불러오고 허리와 골반,사타구니가 넘 아파오는데 요가하고 나면 통증도 줄어들고 튼튼해지는것같아요
계속 꾸준히 요가해서 울건강이 순산할래용 (^o^)b
임신후에도 분명 도움이 될거란 확신에 시작해보았는데 역시나 몸이 가볍고 개운해져서 넘 좋아요
6개월로 접어들면서 배도 많이 불러오고 허리와 골반,사타구니가 넘 아파오는데 요가하고 나면 통증도 줄어들고 튼튼해지는것같아요
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