안녕하세요?
직장다니면서 임신하니 요가 학원에 다니기도 쉽지 않아서
동영상강의 신청했어요
몸이 무거워지니까 여기저기 아픈데도 많아지고 순산하기 위해선 요가를 하면 좋다고 하더라구요
확실히 요가하고 나면 이완도 되고 몸에 좋은것 같아요
나중에 애기 낳고도 산후조리하면서도 요가 강의 보며 관리할 예정입니다
다른 임산부들도 모두 화이팅 하세요~~~^^*
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