이제 임산부 요가 한지 2주일이 되어가는데요, 임산부요가를 집에서 할 수 있는 방법이 없을까 찾다가 요가뱅크에 가입하게 되었습니다.
처음에는 매일 하겠다는 생각보다는 스트레칭을 하고 몸을 편안하게 해 준다는 생각으로 했는데, 하다보니까 매일 매일 하게 되더라구요, 우선 몸이 시원하고 개운한 느낌을 많이 받았구요, 잠도 잘 오고 허리통증과 발목통증도 있었는데 많이 개선되었어요!!
임신부 요가 막달까지 열심히 할꺼구요, 출산하고 나서도 산후요가로 몸매관리 할 꺼에요!!
