임산부요가를 첫째때하고 출산했는데 간호사들이 어쩜이렇게 복식호흡을 잘하냐는 칭찬도듣고 아이도 수월하게 낳아서 요가의 효과를 아주 톡톡히봤습니다~
둘째생기고 요가를 다시하려고보니 요가뱅크만한데가 없더군요~
집에 아이가있으니 시간정해놓고 어딜가는것도 만만치않고 시간구애없이 하고싶을때 언제든 할수있는 요가뱅크를 다시 찾게 營윱求
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