집에서 편하게 할 수 있는 요가

출산 2달 앞두고 있는데..
직장생활하느라 너무 운동이 부족한거 같아서 시작했는데..
시간도 적당하고 무엇보다 집에서 부담없이 할 수 있어서 넘 좋은거 같아요

일주일 뒤 휴직들어가면 오프라인 임산부 요가학원을 다녀야하나 고민했었는데..
이걸로도 충분한거 같아요 ^^