전에 임산부요가 꾸준히 했더니 몸이 건강해져서,
이번에는 다이어트 요가 신청했습니다
오랜만에 하는거라 쉽진 않지만,
자세 교정도 되고 안쓰던 근육들을 써서 그런지 몸이 시원하네요
강사님도 차근차근 설명해 주셔서 좋고
특히 복부와 허리의 힘을 기르는데 도움이 많이 될 것 같네요
앞으로도 꾸준히 하려고요
지금은 1달 이용이지만 다음번에는 전체를 이용할 수 있는 걸로 수강해서
매일매일 해도 좋을 것 같아요
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앞으로도 꾸준히 하려고요
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