임산부요가

요가뱅크 이번에는 임산부 요가 수강했어요^^

by 이정하 posted Jan 15, 2015
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첫째 아이 임신 했을때 요가뱅크 이용하고 지금 둘째 아이까지 임산부요가 수강 했어요..^^
산전 요가 산후요가 너무 다 좋았구요..
아이 낳고 필라테스 요가도 인터넷으로 수강하여 따라했어요..

7년 만에 둘째 아이를 가졌네요~
문화센터에서 요가 하다보니 첫째 아이 때문에 시간도 안 맞고 그랬는데...
요가 뱅크가 생각 나더 라구요..
우선 3개월 등록 했네요..
기초부터 잘 따라 하고 있어요
몸이 잘 부었는데 요가 하고 많이 좋아 졌어요 ^^
강추에요^^