임산부요가 프리미엄으로 신청해서 들은지 일주일정도 되었는데요
임신전에 요가를 꾸준히 했었는지라 인터넷강의로 들어도 별 어려움이 없고 좋네요
강사님이 여러분인지라 각각 본인의 장점을 살려서 수업하시는 부분이 마음에 들구요
직장을 다니면서 강의를 듣는데 시간절약면에서 효과적입니다
중간중간 강사님들의 출산과 태교에 관한 조언과 말씀들도 진정성이 느껴집니다
엄마와 아기가 교감을 하면서 할 수 있는 운동으로 요가가 최고인것 같습니다
출산하고서도 출산후 요가도 수강할 생각입니다