힐링요가

육아를 하다보니 운동은 해야 하는데 운동할 시간이나 상황이 되질 않았어요 그러다 문득 몇년전에 이용했던 요가뱅크가 생각났고 등록했답니다
집에서 아기 재워놓고 하니  뻐근했던 목과 어깨가 풀리네요
첨엔 초보자용으로 하다 고급반하니 시원하긴 하나 온몸이 아프기도 했어요 혼자하지만 운동이 되고 있나봐요ㅎㅎ
열심히 해보려구요 힐링요가다함 다이어트요가하며 살빼기에 도전하려구요