산후요가

산후요가 후기~!!^^

by 김경하 posted Nov 19, 2015
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출산한 지 65일된 초보엄마입니다~ 처음에 무료 강의를 보고서  너무 좋아 산후요가 기초반까지 수강하게 되었습니다. 늘어난 관절, 골반, 손목, 무릎 안 아픈 곳 없이 통증으로 잠도 잘 못자는 날이 많았는데 산후요가 덕에 쪽잠이긴 하지만 숙면을 취하네요...
아기 때문에 직접 가서 배우지는 못하지만 강사님께 일대일로 배우는 느낌으로 할 수 있어서, 너무 좋아요.
아가가 자고 난 후 새벽에 하게 되는 것이 단점이긴 하지만,하루중에 요가 하는 시간이 제가 젤 좋아하고 기다리는 시간이네요~!!^^
반신반의 하면서 듣게 되었는데 기대보다 훨씬 좋아요~!
계속 번창하시고좋은 강의 많이 올러주세요~!!^^