너무 좋아요

헬스나 필라테스를 다녀본적이 있었는데

그것보다 훨씬 좋은것 같아요.

기초부터 차근차근 잘 가르쳐주고

무리해서 다치지않게 꼼꼼히 주의사항도 잘 알려주고

집에서 하는거니 다른사람 시선을 의식하지 않고

편안하게 할수있어서 요가가 힐링운동이라는 느낌이

너무 잘 와닿는것 같아요.