다이어트

배가 조금씩 들어가는것 같아요

by 김선주 posted Oct 27, 2006
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지금 4개월 접어들었는데 뱃살이 조금줄어 들었네요.
아직은 제 목표치까지는 못갔는데 아마 이런식이면 조금씩 더좋아질것 같아요
변비도 없어지고 요가를 마치면 개운한게 제일 좋은것 같아요
다른운동들은 힘들어서 얼마하지 못해 포기하곤했는데
요가는 마음을 편안하게 하는것 같아요