출산이 다되어가는데요 요가가 많은 도움이 되었네요. 움직이는것이 너무 힘들었는데 요가를 하면 허리도 안아프고 머리도 개운해져서생활하는데 도움도 많이되네요 물론 아기에게도 많은 도움이 될것 같구요출산하는데 고통도 많이 줄겠죠^^