다이어트 건강요가를 오전에 한번 저녁에 한번 이렇게 두번씩 하는데요
효과는 조금씩 틀린것같아요.
오전은 나름대로 몸을 개운하게 하는것 같고
오후에 하면 몸이 좀 탄탄해 지는것 같아서 정말 좋아요
벌써1개월이 지났는데 좀 더지나면
ㅎㅎ
***** yogabank님에 의해서 게시물 복사 + 카테고리변경되었습니다 (2006-12-14 11:25)
효과는 조금씩 틀린것같아요.
오전은 나름대로 몸을 개운하게 하는것 같고
오후에 하면 몸이 좀 탄탄해 지는것 같아서 정말 좋아요
벌써1개월이 지났는데 좀 더지나면
ㅎㅎ
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