다이어트

도움이 아주 많이 되요^^

by 김인하 posted Dec 18, 2006
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비디오 테잎을 통해서 요가를 시작했거든요..
어느 정도 하다 보니, 조금 더 강도를 높이고 싶다고 생각하던 차에 요가뱅크를 알게 되었죠.
비디오 보다 훨씬 자세하게 설명해 주셔서, 저는 굉장히 만족 하고 있어요.
자세도 다양하게 배울수 있구요.
처음 시작할때보다, 개편한 구성이 보기에도 훨씬 편하네요.
기초부터 다시 시작하고  있는데, 차근 차근 배워나갈 수 있어서 좋구요.
무엇보다, 학원에 갈 수 없는 저 같은 사람에게는 정말 유용한 것 같네요.
감사드리구요^^  좋은 연말 되세요^^