ㅎㅎ 요가정말 도움 많이 되었구요 애놓구나니까 더좋아져있네요. 이제는 몸매를 가꿔 보려고 합니다. 다이어트 초급부터 아주 조심 조심 들어가려 합니다. 임산부 요가도 출산이 도움이 많이 되었으니 다이어트도 효과 있겠죠*^^*