남자인데 허리가 아파서 요가를 시작하게 되었습니다
하면서 처음에는 허리에 무리가 오지 않을까 하고 고민을 많이 했었는데
요가를 하면서 느낀점은 허리가 아프면 꼭 필요한만큼 써줘야 한다는것을
느꼈습니다.
지금까지 제가 너무 게을렀던거 같아서 뒤늦게 요가를 하면서 더욱 열심입니다.ㅎ
하면서 처음에는 허리에 무리가 오지 않을까 하고 고민을 많이 했었는데
요가를 하면서 느낀점은 허리가 아프면 꼭 필요한만큼 써줘야 한다는것을
느꼈습니다.
지금까지 제가 너무 게을렀던거 같아서 뒤늦게 요가를 하면서 더욱 열심입니다.ㅎ