다이어트 요가를 하는데 졸려오는것은
왜일까요?
ㅎㅎ 원래요가가 좀 편안하다고하는데
저는조금 게을러서 오히려 요가가 더좋은네요
졸릴때 잠시 명상하면되고 이런게 요가의 매력인것 같아요
땀뻘뻘흘리는것은 고되고 해서요..ㅎㅎ 요가 좋아요~
요가뱅크도 넘 좋아요.
왜일까요?
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저는조금 게을러서 오히려 요가가 더좋은네요
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땀뻘뻘흘리는것은 고되고 해서요..ㅎㅎ 요가 좋아요~
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