항상 다이어트를 해도 몸무게가 줄지 않아서 걱정이 되었는데 요가 수강을 하면서 조금씩 가벼워 지는 것 같습니다. 처음 시작할 때는 잘 모르겠는데 한 3개월 정도 하니까 허리치수, 몸무게가 조금씩 줄어드는게 보입니다. 앞으로도 더 열심히 하겠습니다.