너무 좋은것같아요

평소에 운동부족인데다 몸도 뻣뻣하고 그런편이었는데요
지금 한 3주정도 다이어트기초요가 하고있는데요
처음엔 안쓰던 근육들을써서그런지 온몸이 다쑤셨었는데
시간이 지나니까 많이 좋아지드라구요
직업상 주기적으로 어깨가 아파서 고생했는데 어깨통증도 줄어들고
복부비만이라 복부살 뺄생각으로 등록했는데
꾸준히 하다보면 살도 빠지고 좋아지겠져..