쉽게 잘 따라할 수 있는 재미있는 요가

시간과 장소이동의 불편함으로 동영상 강의 몇번 시도했었는데 매번 흐지부지 되곤했었는데,
요가뱅크 임산부 요가 동영상 강의는 아주 유용하게 잘 이용하고 있습니다.
출산 전 몸만들기를 어떻게 해야하는지 막연했었는데 임산부 요가강의로 몸도 가벼워지는 거 같고 아주 재미있게 배우고 있습니다.
출산 후에도 직장다니면서 다른 강의도 퇴근 후 저녁에 이용해볼 생각입니다.