동영상의 장점^^

요가 학원을 알아 보던중 우연히 <요가뱅크>를 알게 되었습니다.
요즘 요가를 하면서 진작 요가뱅크를 알았더라면 좋았을걸 하는 생각을
하게 되네요.
예전에 6개월 정도 요가 학원에 다닌 경험이 있는데,
동영상 강의도 학원에서 직접 하는 것과 별차이가 없네요.
직장 때문에 시간에 쫒기는 저에게는 오히려 동영상이 딱인거 같아요.
특히 일반인학원강의는 여러 종류의 요가를 돌아가며 접할 수 있어서 좋네요.
앞으로 더 열심히 해서 건강하고 탄력있는 몸매로 거듭날 거랍니다.ㅋㅋ
요가로 모두 모두 건강하세요. *^^*