산후요가를 마치고 다이어트에 접어들다

먼저 요가뱅크 강의를 이렇게 집에서 수강하게
노력해주셔서 얼마나 행복한지 모릅니다.
저렴한 비용에 확실한 강의를 배울수 있는것은
정말 경제적으로나 실력적으로 많은 도움이 되었습니다.
학원에 갈까 생각도 해 보았지만 무었보다 요가뱅크가
신뢰가 가서 가입을 하였는데 너무 하기를 잘한것 같습니다.
산후에 는 송민경 강사님이 수고해 주셨고 이제부터는
다른강사님의 다이어트 건강요가를 수강하고 있습니다.
너무나 온 몸이 개운해지는게 하루하루가 활력이 넘치고
생기가 돌아오네요~
산후요가 할때에는 회복이 너무 잘되어서 이제는 예전의
몸매를 되찾고 주변에 임산부랑 비교해보면 몸 관리에
많은 차이를 보이는군요
도움이 아주 많이 되었으며 이제는 다이어트 건강요가로
좋은 효과를 보기위해서 열심히 수련하고 있습니다.